Normalmente la gente que empieza a correr, lo hace de forma progresiva y va aumentando distancia en las carreras a medida que va cogiendo forma y confianza. Llega un punto en el que algunos, deciden dar el salto a la madre de todas las distancias: el maratón. Pues bien, yo no hice nada de eso. Estaba pasando una época estresante y decidí que tenía que concentrarme en algo totalmente ajeno a mi rutina. Había corrido algo durante los años de universidad, y unos meses antes, sin apenas entreno, había terminado una carrera de 5km, y la sensación de terminar fue tan grande que pensé: venga algún día me pondré a correr en serio. El caso es que en los 5 meses posteriores apenas salí dos veces. Necesitaba una motivación, una grande. Así que decidí cometer lo que la mayoría consideró una locura cuando lo conté. Decidí inscribirme en la Marató de Barcelona con la única intención de terminarla. Así que tenía que salir a correr sí o sí. Durante casi 5 meses me dediqué a entrenar por mi cuenta, consciente de que tenía que entrenar durante mucho rato, en ocasiones horas, sí, horas, para aguantar física y mentalmente si quería terminarla. No hice series, ni técnica de carrera, ni nada, simplemente salía a correr y a ‘aguantar’.

Empecé a correr por la Diagonal o por la Carretera de las Aigües, y me di cuenta a base de repetir circuitos varias veces, que cada vez se me hacían menos pesados. En parte a que ya los conocía, sabía exactamente donde subía o bajaba ligeramente, así que pensé: por qué no hago lo mismo con el circuito de la Maratón? Si lo conozco previamente, si se lo que me voy a encontrar, quizás me ayude a llevarlo mejor (recordemos que aunque esto a algunos les pueda parecer una obviedad, acababa de empezar a correr sola y sin referencias).

Y así lo hice, dividí el recorrido en 3/4 partes y fui haciendo los entrenos por las calles en las que pasaría ‘el gran día’. Imprimí el recorrido oficial unos días antes de la prueba y anoté mis percepciones sobre el recorrido y en función de él, calculé los ritmos a los que podía ir en cada tramo. Incluso anoté tres ritmos diferentes para cada tramo, lo que viene a ser el escenario deseado, el peor escenario y el probable.

La verdad es que me vino muy bien, y se que a muchos corredores, quizás a la mayoría, no les hace falta tener esta preparación mental, pero cuando te planteas que vas a estar 5h dando vueltas por Barcelona, os aseguro que ayuda, ayuda mucho.

Lo importante es que lo conseguí, lo conseguí yo sola. ‘Sin método ni ayuda’,como dice un amigo, sin la confianza de nadie más que de mi misma de que podía hacerlo (bueno, me refiero a los amigos corredores, hasta que algunos me empezaron a tomar en serio cuando terminé la Maratest de Badalona, 30km 3 semanas antes del día M jeje). Y es una de las cosas que he hecho en la vida de las que estoy más orgullosa. Durante la segunda mitad tuve varios amigos repartidos por todos los puntos que fueron el colofón perfecto. Mil gracias de nuevo a Jéssica, Jordi, Elena, Gerardo, Meri, Mar, Sergio, Ferran, Ana… lo que anima a seguir una cara conocida y si es un buen amigo ya ni os cuento! Cuando llegué a Colón y enfilé el Paralelo ( kms 40-42) me saltaron las lágrimas al darme cuenta que si, que lo iba a conseguir. La sensación de entrar en meta es inexplicable. Maravillosa, inolvidable. Es algo que me guardo para siempre y nadie jamás me podrá arrebatar.

Al final estuve corriendo toda la santa mañana del domingo, pero no me importó, disfruté durante todo el recorrido y en ningún momento se me ocurrió pensar en abandonar. Y en parte fue gracias al ‘sabía lo que venía a continuación’. Me planteé la carrera como una gymkana, a superar etapas y poco a poco, y me prohibí pensar en las torres venecianas hasta que no llegué al litoral. Hacerlo antes, solamente me hubiera generado la ansiedad y el agobio de pensar: ay mi madre lo que me queda por delante…

Así que esta fue parte de mi ‘técnica’ para afrontar la Marató de Barcelona. Dicen que la única forma de comerse un elefante es, a trozos. Pues eso, trocito a trocito.

Este año, aunque estoy entrenando para mejorar la marca, con compañeros que me apoyan, con un entrenador que me anima a seguir y me marca el plan, en definitiva, con muchísima más disciplina, sigo pensando que necesito volver a correr previamente el recorrido entero. Así que en lugar de apuntarlo en 3 folios y pintarlo con fosfos, lo voy a colgar aquí por si le puede servir a alguien :) Hay que tener en cuenta que la objetividad subjetiva de cada uno a la hora determinar si un tramo sube o baja , depende de lo que para cada uno sea una ligera subida o una bajada…creo que en general encaja con la altimetría oficial, los puntos kilométricos son aproximados, pero vamos, que cada uno de el crédito que crea conveniente :)

Y si queréis entrenar el recorrido evitando semáforos, viandantes, viandantes paseando al perro con 5m de correa estirada, mamás con carritos y por supuesto, vehículos de tracción mecánica, podéis seguir los consejos de David Jiménez aquí.

Pues sin más preámbulos, como dijo Jack el Destripador: vamos por partes.

Para ver el mapa ampliado: web oficial de la Zurich Marató Barcelona

1a Parte: de Plaza España a Gran Vía ( kilómetros 1-11)

La salida tiene lugar en la Avn. Maria Cristina. Es en ligera muy ligera bajada. Eso si, para los del cajón de más de 4 horas puede ser una bajada en toda regla cuanto más atrás se salga, pero como no pisas alfombra, no cuenta. Que conste que los que salimos atrás nos hacemos unos cuantos metros de más :P

Km 0-1

Giraremos por la plaza de España y tomaremos la calle Creu Coberta que hace ligera bajada hasta la altura del mercado de Hostafrancs más o menos (que os quedará a la izquierda) una vez sobrepasado el mismo, empieza una ligera subida que culmina en la plaza de Sants, más o menos coincidiendo con el km1.

Km 1-2,5

Desde la plaza hasta casi llegar al cruce con Rambla Brasil cae ligeramente de nuevo para empezar a subir un poquito justo antes de cruzar la citada Rambla del Brasil. Así, en ligera pero continua subida hasta pasado el km.2 que será un poquito antes de girar a la derecha por la Avenida Madrid ( el giro más o menos es en el km 2,5).

Km 2,5-4

Una vez en la Avenida Madrid, buenas noticias: todo el tramo que transcurre por esta calle es en ligera bajada, llano cuando se convierte en calle Berlín llegando al km 4.

Km 4-6

Dejaremos la calle Berlín a la altura de Numancia coincidiendo con el km 4 y giraremos a la izquierda para subir por la misma. Son sólo unos 500 metros hasta Travessera de Les Corts, pero para mi ya es una señora subidita. No se si es porque sólo la he hecho una vez y la del Camp Nou unas cuantas más pero a mi se me hizo más dura porque no la ‘esperaba’ así. Concentrada y sin tregua. Pasado el susto, giraremos a la izquierda por Travessera de Les Corts que es ligera bajada hasta cruzar Carlos III, sobrepasaremos el km 5 más o menos a la altura del mercado de Les Corts. Por esta via en modo llano on seguiremos rumbo al Camp Nou, el cual no tardaremos en vislumbrar a la derecha, llegando al km 6 justo antes de bordearlo.

Km 6-7,5

Nada más girar a la derecha en Aristides Maillol, empieza a subir de nuevo, poco a poco. Este trozo engaña un poco porque parece que ya estamos en la entrada del Campo, y no, hay un trocillo. Dejaremos el Mini Estadi a la izquierda y no dejaremos de subir hasta tener la Pista de Gel a la derecha. Giramos por la Avenida Joan XXIII con un respiro en ligera bajada y llano más o menos hasta pasado el acceso principal al Camp Nou. A partir de allí empieza a subir ligeramente hasta llegar a la Masia, donde giramos a la izquierda y empieza a subir la pendiente un poquito más. Más o menos a la altura del km.7 ( donde termina el paseo de árboles) la pendiente se endurece hasta la Diagonal, pero como os decía, a mi no me parece tan ‘dura’ como la de Numancia ( no se pueden llamar duras estas subidas si las comparamos con la Behobia por ejemplo).

No se, quizás es que ya el cuerpo a esa altura está ya ‘en su salsa’. Pero en cuanto llegas arriba a la Diagonal y dejas el hotel Princesa Sofia a la derecha, las piernas se van solas. Congratulations, acabamos de pasar las peores subidas de la Marató.

Km 7,5 -9,5

Giramos a la derecha en Diagonal y a soltar piernas, dos kilómetros en ligero descenso que se convierte en bajada en toda regla al girar a la derecha y tomar la Avn. Sarriá, a unos 300m del km.9, que encontraremos en el cruce con la Avn. Josep Tarradellas. Seguiremos bajando hasta el final de la Avn. Sarriá donde se junta con Urgell y giraremos a la derecha tomando la calle París más o menos a la altura del km. 9,5.

Km 9,5-10,5

A través de la calle París, plana en general, con un pelín de subida casi inapreciable alcanzaremos el km 10 más o menos al volver a cruzar la Avn. Josep Tarradellas. Seguiremos en bajada por la calle Berlín hasta un gran concesionario que hace esquina  en la izquierda y giraremos para tomar de nuevo Numancia, pero esta vez, hacia abajo :)

Km.10,5 -12

Bajamos por Numancia hasta la estación de Sants que nos quedará a la derecha y seguimos recto por la calle Tarragona que es planita en ligera bajada con la visión de la plaza de España y la meta delante, pero no mireis! mirad el centro comercial las Arenas, el cual no llegaremos a bordear porque antes de llegar a él, giraremos a la izquierda por la calle Diputación, un par de manzanas y giro a la derecha por la calle Vilamarí. Una manzana y giramos a la izquierda tomando la Gran Vía, donde empezaremos en ligera bajada y alcanzaremos el km.12. En este punto experimenté la sensación de ver una cara conocida por primera vez. Carmen, una compañera del trabajo apareció de entre la gente y me acompañó durante unos metros, que ilusión!

Kms 12-13

Estamos en la Gran Vía, la verdad es que al ser una calle tan amplia, siempre impresiona la vista de la marea de corredores delante y detrás. En general la Gran Vía hace bajada, tengo la teoría de que sube un pelín entre Urgell y Muntaner más o menos, no mucho, o quizás es simplemente que la ‘pendiente’ está menos pronunciada, en cualquier caso, no es significativo.

Km 13-15

Abandonaremos la Gran Vía aproximadamente a la altura del km. 13,5 y giraremos a la izquierda tomando el emblemático Paseo de Gracia, que por cierto, es una zona muy animada ya que confluyen los animadores con los guiris despistados ‘yo pasaba por aquí’. Más vale. Es absolutamente todo en subida. Empieza suavecito y a la altura de la calle Aragón ( con la casa Batlló a la izquierda) empieza a rascar hasta el final, en la calle Roselló, que tomaremos a la derecha, dando un poco de tregua con un tramo llano y llegaremos al km.15 más o menos a la altura de la casa de les Puntxes ( cruzada la Diagonal), donde recuerdo uno de los puntos de avituallamiento donde más animaban los voluntarios. A ver, que animaban casi todos, pero este no se por qué, lo recuerdo especialmente.

Km. 15-16,5

Buenas noticias, es prácticamente todo en bajada. Del 15 al 16 seguiremos por la calle Roselló, con una suave elevación pasado el Paseo Sant Joan, a la altura de la calle Roger de Flor hasta Sicilia, donde volvemos a la ligera bajada que se convierte en bajada en toda regla al girar y coger Sardenya al pasar el km 16.

Llegamos a uno de los tramos que, aunque muy corto, más me gusta de la Marató. Además de ser en bajada, claro,  jeje, la sensación de pasar corriendo delante de la Sagrada Familia es una pasada. Me encanta.  Al loro justo en el cruce con Mallorca a la derecha que hay fotógrafos ‘oficiales’ agachaditos, así que mirad y ‘dientes, dientes’, como si estuvierais paseando Miss Daisy.

En el siguiente cruce dejaremos Sardenya y giraremos a la izquierda para coger Valencia.

Km 16,5-18

Este casi kilómetro y medio discurre enteramente en ligera bajada por la calle Valencia, siendo un poco más pronunciado justo al final antes de girar a la izquierda y empezar el ‘ataque a la Meridiana’. El tramo comienza unos 200m antes de llegar al 18 y acaba unos 200m después de pasar el 22. Así que aunque no coincidan exactamente en el siguiente punto voy a comentar eso, el ‘ataque a la Meridiana’ entero.

km.18-22

Para mí,  junto con el tramo de Diagonal Forum-Glories-Forum, es de lo peor de la Marató. Básicamente porque es ir y volver por un sitio que no es especialmente bonito ni animado, parece que vas en subida todo el rato ( si, ya, luego baja, ya,  pero hay que subir primero y no ves el final) y la agonía se hace mayor  mientras subes y ves como bajan los del otro lado.  En este tramo quizás se hace menos durete porque vas con la ilusión de que ya estás casi en la Media Maratón, y en el del Forum…de que ya estás casi en el temido ‘muro’. No mola.

En cualquier caso, estos tramos hay que afrontarlos con webs, hay que pasarlos, pues hay que pasarlos. Cómo? Personalmente…con la técnica micro-yinkana, vamos,  superando ‘etapitas’.

Desde que tomamos la Meridiana  hasta la calle Navas de Tolosa:  sube ( a ver, que no es la Behobia ni nada de eso, pero ya llevamos nuestros kilometrillos encima  y plano, plano…no es). Y tienes la sensación de que toda la Meridiana sube y que te quedan por lo menos dos kilómetros más así, pues no, que no cunda el pánico. Que no. Os recomiendo para los que no conozcáis la zona que os guiéis por las paradas de metro que quedan a la derecha. Digamos que este tramo iría entre Clot y Navas. Calculo que será poco más de medio kilómetro.

De Navas a Felip II: baja, o lo parece, las piernas lo notan, y va tirando a llano. Desde allí se visualiza a lo lejos, el Hipercor. Primera aproximación a ‘ver la luz al final del tunel’. Otro poco más de medio kilómetro. De metro Navas a metro Sagrera.

De Felip II a Fabra i Puig: Vuelve a subir, pero más suave que la principio y ahora ya vemos el Hipercor más cerquita. Pero aviso, cuanto más se acerca el Hipercor, más sube. Eso sí, pasado ( nos queda a la derecha) ya empieza la bajadita otra vez hasta Fabra i Puig. Metro Sagrera a Metro Fabra i Puig.

De Fabra i Puig a Meridiana de nuevo: Fabra i Puig es un tramo muy corto, de unos 100m, pero bajada, giramos y cogemos Concepción Arenal, que sube otra vez, pero como hay un pedazo de avituallamiento, es un tramo tan corto y tan animado que ni te enteras, y cuando te enteras estás otra vez en la Meridiana y a unos metros de oir el piiii  piiiii piiiiii del chip que te dice: ‘Enhorabuena campeón, has llegado a la Media Maratón’.

De Meridiana a Valencia.

Pues bien, es deshacer todo el camino recorrido, ahora somos nosotros los que vamos felices y orgullosos mirando el careto de pena de los que suben. Y pensareis… ‘bueno, pero ya llegará  el trozo de antes de bajada-llano, ahora será subida’, pues no.  Ese tramo es uno de los que yo denomino ‘bajada espejismo’, que son aquellos tramos donde los cojas en el sentido que los cojas siempre parece que bajas ( en el de Diagonal chungo también hay uno jeje). Así que amigos, en cuanto volváis a coger Meridiana, apretando para abajo. Hasta dentro de un buen rato.

Km. 22 a 23

Transcurre por la calle Valencia de nuevo y seguimos en bajada. Sólo hay una mini cuestecita de unos 50m de nada a la altura del cruce con Navas que parece que sube más cuando lo divisas de lo que realmente es. Y entonces veréis a la izquierda al ‘mítico’ Puente de Calatrava, por el cual se pasaba en ediciones anteriores, y que sinceramente, mejor si lo evitamos, que es de esos tramos cortos de repechón y luego bajadón que te suben las pulsaciones de lo lindo.

km 23-24,5

Cuando alcancemos el Puente de Calatrava, dejaremos la calle Valencia transformada en Huelva al girar en Bac de Roda y seguimos bajando. Justo antes de coger de nuevo la Gran Vía hay un repechón de esos chachis, muy muy corto,  pero preparad piernas de ataque vertical. Entramos en la Gran Vía y correremos por el carril lateral durante aproximadamente un kilómetro. Interés, animación  y vistas: ninguno, hay que pasarlo y al menos es totalmente llano, excepto entre Espronceda y Selva de Mar que baja muy ligeramente, hasta antes de girar a Rambla del Prim.

Km  24,5-26

Dejamos la Gran Vía atrás y giramos a la derecha por Rambla del Prim. Todo recto, en bajada  hasta el Forum. De este tramo no guardo buen recuerdo porque fue mi muro particular el año pasado ( hubo una conjunción astral de todos los dolores posibles e inpensables a la vez y lo pasé realmente mal). Además no hay ni Dios. Al menos está bien porque bajas por un paseo de árboles hasta llegar al Forum e ir mentalizándote para  el trozo chungo 2.

Km 26-31

Como ya adelanté en el tramo fatal de la Meridiana, este es para mí, el peor tramo de todo el recorrido. En Meridiana al menos no ves el final y cuando vislumbras el Hipercor, ya sabes que queda poco. Pero aquí no. Aquí ves los 5km que tienes por delante con la torre Agbar al fondo presidiendo …y siempre está igual de lejos, no llega nunca.

Este año se han introducido un par de quiebros, que creo, harán el recorrido más ameno, al menos no tendremos que ver durante 2,5km los caretos de los que bajan, que a estas alturas, ya no bajan tan contentos. Muchas caras de pre-sufrimiento porque están a punto de encontrarse con el temido muro. O no.

En cualquier caso, al igual que en Meridiana, sufrimos el efecto óptico de que siempre vamos hacia abajo. Bueno, casi.

Llegado al final de la Rambla del Prim giramos en Diagonal sentido Llobregat y ya vemos a la torre presidenta, avituallamiento de los grandes y ostras, mmm, bajadita. Pues no, lo parece pero es llano. Sigues avanzando y la torre no se mueve, pero este año tenemos una variación: se verá por el sentido de la carrera pero pasado el km 27,  a la altura de Bac de Roda y  justo antes de que empiece el parque, giraremos a la derecha. Unos 100m totalmente llanos hasta volver a girar a la izquierda por Cristobal Moura bordeando el parque. Un trozo corto, de unos 200m pero… alerta recortadores!!  Os aviso ya, aquí van a recortar a tope. La acera es casi más ancha que la calle y viene del giro. Creo que se va a quedar justita cuando pasen ondonadas de corredores ( cuando pase yo, no, lo tengo clarinete) pero no es crítico en el km 27, no creo que la gente vaya tan apelotonada, aunque … a saber. Ahí lo dejo.

Pues pasado este tramo susceptible de trampeamiento, rídiculo por otro lado, volvemos a la Diagonal. Y otra vez la torre al fondo que no se acerca. Pasado el km.28 y llegando ya al Centro Comercial Glorias parece que sube. Pues si, esta vez si sube de verdad, progresivo pero sube ligero hasta llegar al final de la Diagonal (aunque creo que este año no se sube hasta arriba del todo), dar la vuelta y pisar la alfombra del chip. Se dice, se rumorea, se comenta que en ese giro hay muchísima gente animando, yo no lo puedo certificar porque para cuando paso yo, se han ido todos a hacer el vermut.

Damos la vuelta y ligera bajada y ahora psicológicamente ya no ves la torre  y encima parece todo bajada, que más se puede pedir. Un poco más adelante de que veamos a los sufridores que suben por el otro lado girar, pasado el km.30  a la altura de Selva de Mar giraremos a la derecha unos 200m ligera bajadita  y luego a la izquierda otros 300m por Llull, totalmente planos. Y volveremos a aparecer en la Diagonal,  justo antes del comienzo del avituallamiento ‘El Corte Inglés’ que ya comenté en el post de las esponjas. Este año con la medida de Lleva tu esponja tu mismo con tu mecanismo los últimos no tendremos que sortear la catedral del campo de minas.

Y repostando de todo, todito, todo, pasamos por delante del Centro Comercial Diagonal Mar (si mal no recuerdo es toda la longitud del puesto de avituallamiento o casi) y alcanzaremos el km. 31.

Km 31-34 The Wall¿?

Giramos en la plaza Llevant pasado el 31 y encaramos Taulat y al cruzar Josep Pla, el recorrido a los que habéis hecho la Mitja de Barcelona os será familiar, ya que es exactamente el mismo hasta Arco de Triunfo, bueno este año hasta Pujades (km 36). Este tramo es el más temido por los maratonianos. El más temido porque aquí es donde nos encontramos El ‘muro’. Lo intento explicar  por si lee este post algún curioso que no corra y al que este ‘concepto’  le suene a Juego de Tronos. No tengo el más mínimo conocimiento médico y científico y como no es el objetivo de este post hablar científica y profesionalmente  de eso, simplemente lo intento explicar como yo lo ‘entiendo’. Así que si digo alguna burrada por favor, avisad  y lo corregiré.

Se trata de un fenómeno con doble vertiente: física y mental. Física, porque con lo que llevamos ya encima,  téoricamente se han agotado las reservas de glucógeno, necesario para que el corazón bombee con la fuerza suficiente de mantener el riego sanguíneo a los músculos. Que te quedas justito de gasolina, hablando en plata. Cuando las reservas de glucógeno se  agotan, se tira de grasa, que es de quema mucho más lenta, por eso aparece la sensación de fatiga. De no avanzar. De correr contra un muro.

Mental, porque normalmente para preparar un maratón no se hacen tiradas de más de 30-32km y por tanto, hemos llegado al tope del mundo conocido y el hombre del mazo amenaza con aparecer y… no sabemos que puede pasar. No en vano se dice popularmente que el maratón en realidad, es una carrera de 12km.

Los momentos en los que puede aparecer, si aparece, dependerán de cada uno, de su constitución física, de su entrenamiento (físico y mental) y de su estrategia de avituallamiento ( alimentación en los días previos y reposición de reservas de glucógeno) . No tiene por qué ocurrir en ese momento, ni tiene porque ocurrir. Yo personalmente, no lo viví así, o al menos no ahí. A mi el señor del mazo me salió a saludar entre el 25 y el 28 en forma de rampas, flato, dolores lumbares y todos los males del mundo de forma simultánea. Pero fue ver a mis queridos amigos Jordi y Jess esperándome casi a la altura del 28 y se me pasó todo de golpe.

No soy una experta y no me veo capacitada para dar consejos, simplemente recomiendo lo que me recomendaron a mi, que básicamente es ir reponiendo glucógeno durante toda la carrera ( geles, barritas, gominolas … lo que os vaya mejor), lo que ayudará también psicológicamente a pensar que estáis preparados y no tiene porque pasar nada ni flojear. Y mentalmente, pensad que queda poco, que es poco más de un 10k (traducidlo a tiempo y ese tiempo a referencias de los entrenos u otras carreras) y sin daos cuenta estaréis en el 35.

Este tramo discurre como decía por Taulat hasta Selva de Mar, donde giraremos a la izquierda, ligera subida unos 100m y vuelta a la derecha para tomar el Passeig de García Fària y con el giro llegamos al 32 (aquí la peña recorta de-lo-lindo). Un kilómetro aproximadamente después en linea recta y llano, giraremos por el puentecillo que cruza la Ronda del Litoral. Es un puentecillo mamón, no te lo esperas, subida de golpe, corta, pero de las que rascan. Eso sí, una vez llegado arriba, volvemos al llano durante otro kilómetro ( del 33 al 34) con una de las mejores vistas de Barcelona, el mar.  Pese al calor que pueda hacer allí, la falta de animación ( en mi caso y a mis horas calor no, lo siguiente, gente cruzando con carritos, patinadores/ciclistas a sus anchas dentro del circuito de la carrera etc.) y si toca día ventoso, el viento… es un trozo para mirar a tu alrededor y disfrutar. Y los que soléis entrenar por esta zona, vamos que no es ni 10 minutos del calentamiento de cualquier día!

Km 34-36,5

Dejaremos el litoral pasado el km 34 más o menos a la altura del edificio cilindro de la AEMET y cruzaremos a la derecha tomando Arquitecte Sert con una ligera subida y volveremos a girar, esta vez a la izquierda para tomar Salvador Espriu, ligera bajada y  parece llano, pero a mi me da la sensación que sube poquito, pero sube,  hasta Marina. A unos 400 m encontraremos el km 35 y unos 400m después, un pelín en subida pero muy poco apreciable, giraremos a la izquierda para coger Pujades en linea recta llana hasta llegar al paseo Lluis Companys y alcanzar el km 36.  La visión del Arco del Triunfo ante nosotros es tan emocionante que ni os vais a dar cuenta de que ese trozo sube mogollón. A ver, para lo que llevamos en los km anteriores desde la media…pues si, pero como os decía esos 400m son el preámbulo de lo que muchos consideramos uno de los momentos mágicos de la marató de Barcelona, pasar corriendo por debajo del arco, al que llegas en paseillo lleno de gente animando a los lados ( si, a mis horas aquí aun quedan). Disfrutadlo por favor, pasad despacito :)

Km 36,5 -39,5

Pues una vez dejado atrás el momento mágico Arco de Triunfo… tomamos Ronda Sant Pere a la izquierda y seguimos subiendo ligeramente medio km más hasta alcanzar el 37 más o menos a la altura de la plaza Urquinaona.  Este tramo es un poco ‘soseras’, de transición, pensad que en seguida estáis en El Corte Inglés  y allí…empieza la ‘fiesta’. Y  no nos queda nada! un 5k! En mi caso justo en Urquinaona tuve una anécdota muy divertida, ya que de repente oí mi nombre saliendo de un seto y era mi amigo Gerardo que se estaba iendo hacia Arco de Triunfo preocupado porque no me veía y justo me vio pasar mientras atravesaba los setos, es una imagen que tengo grabada en la mente muy muy graciosa.

Giramos a la izquierda en plaza Catalunya empieza la bajada y la gran animación. Cuidado con lanzaros porque los excesos se pagan en el Paralelo ( jeje los excesos de los 37km anteriores pero bueno). Está lleno de gente hasta la bandera y una vez tomamos Portal del Angel el paseillo se estrecha y realmente es muy emocionante. Este tramo lo hice el año pasado con mi amiga Meri que me acompañó hasta la Catedral en la bajada y fue muy bonito. Gracias Meri :)

Llegamos a la Catedral, km 38 y nos encontramos uno de los avituallamientos más emblemático, el de los Corredors.cat, pura alegría. Giraremos a la derecha en Via Laietana que sigue en bajada pero parece más de lo que realmente es, sobre todo en el tramo final. Es una pena que este año no pasemos por la plaza Sant Jaume y las Ramblas, la verdad. Así que terminaremos Via Laietana en Correos y giraremos a la derecha para coger el paseo Colón, todo llanito. Aproximadamente a la altura del km 39,5 nos encontraremos en la rotonda presidida por la estatura del señor descubridor. Nervios. Ya queda poco. Muy poco.

Km 39,5-42

Dejado atrás Colón y se acerca la recta final. Si señores, entramos en el Paralelo. Sólo 2,5 Km nos separan de nuestro objetivo. Keep the calm. De  la emoción de verme de repente ahí, con el Paralelo delante y ver que realmente lo iba a conseguir, casi me autoprovoco un colapso respiratorio.

Hasta el km.40 más o menos a la altura de Urgell, a penas se nota la subida (si es que la hay en realidad ahí), pero a partir de allí, empieza a subir progresivamente y realmente ahora se nota mucho, obviamente más que  por el desnivel real, que a mi nunca me ha parecido para tanto,  por lo que llevamos acumulado y las ganas de llegar.  Me dijeron antes de correr, que parecía el paseo de The Walking Dead, y la verdad, un poco  es así, se ve mucha  gente ‘perjudicada’. Y la imagen de  Plaza España al fondo, que no acaba  de llegar. Yo lo subí del tirón sin mirar adelante, mirando al suelo, concentrándome en el tiempo, y todo el rato me ‘engañaba’: son 10 minutos, son 10 minutos… Mis amigos Mar y Sergio estaban esperándome y cuando les ví, empecé a gritar: que voy a acabar! que voy a acabar!!  Otro de mis grandes recuerdos, se me pone la gallina en piel de pensarlo :). Unos metros más adelante estaba mi amigo Ferran, justo antes de llegar al km 42, el empujón definitivo para llegar a Plaza de España y… girar a la izquierda. Hola Torres Venecianas.

Km42-42,195

Y ahí estás, cruzando las Torres Venecianas, ya ves el crono, los arcos, las alfombra. Oyes a tus amigos gritar en los laterales y entras saludando como una Infanta y en ese momento, en ese momento, decidí entrar a cámara lenta. Decidí retenerlo, disfrutarlo, entrar visualizándolo todo para recordarlo siempre. Porque ese momento que durante meses había imaginado, estaba sucediendo. Estaba sucediendo de verdad. Y como dice mi querido Willy, ‘ ya es tuyo, disfrútalo’.  Y es algo que nadie te podrá  quitar nunca. Cruzar la meta y estallar el llanto contenido durante los últimos metros. Kilómetros y meses de entreno.

Avituallamiento, recogida de medalla, ‘la medalla’  y al masaje. Lo bueno de llegar a las mil es que no hay cola y tienes un fisio para cada pierna jeje.

Y hasta aquí hemos llegado. Por ahora. Si todavía estáis despiertos después de semejante tocho, sólo me queda  deseaos todo lo mejor a aquellos que la correréis este año ( sobre todo a los debutantes) y a los que no…a ver si os animáis para la próxima. De verdad que es una experiencia que realmente merece la pena porque en mi opinión, te aporta mucho más de lo que tu das para conseguirlo ( y eso que es  mucho!). Y si este códice le ayuda a alguien en algún punto de la carrera o al menos le hace esbozar una sonrisa recordándolo, pues yo me doy más que por satisfecha.

No retreat, no surrender. That is Spartan law

-Leónidas-