Los días buenos existen! Cursa de Sant Antoni 10k

Tras la sucesión de catastróficas desdichas del domingo pasado en Sitges, más de la mitad de la semana atacada por el virus estomacal malo malote y por tanto, con un entreno justito, la carrera de hoy, de 10km, se presentaba ‘vete a saber que va a pasar aquí’, aunque lo cierto es que,  el genial entreno  in the rain de la BC ayer en la playa, me dio bastante confianza para hoy. Mil gracias Jesus :)

Para darle un poco de emoción al asunto, anoche decidí  jugar a MacGyver con los palos que encontré por casa para rescatar la plantilla de mi zapatilla que salió volando al patio interior. Ahí, poniendo los nervios de acero a prueba.

Por no hablar de las previsiones del tiempo, de lo más alentadoras, lluvia, frío… lo que viene a ser  rayos y centellas. De las de aquí. Ni caso. Si en Euskadi el hombre del tiempo dice que va a llover, no lloverá, jarreará. Si lo dice el de Cataluña… ves sacando la sombrilla. Todavía no he superado el presunto diluvio universal que nos iba a caer en la Media del Mediterrani  a finales de octubre y en su lugar volví a casa con una bonita marca solar  en el hombro que a día de hoy, aun conservo.

Pues efectivamente no, no ha llovido, para mi temperatura ideal (como buena Stark de Invernalia que soy) y el capullete de Lorenzo no ha tenido a bien presentarse…ha sacado un poco la patita, pero nada, nada…

Hemos quedado todos los bolsian@s a las 8.45 de la mañana para calentar juntos y tras dar unas vueltecillas, nos hemos deseado suerte y cada oveja con su cajón, pero al haber tan poquitos, he estado muy bien acompañada hasta cruzar el arco de salida. Me reitero, estoy en fase de descubrimiento de vivir la emoción previa a la salida acompañada, me encanta. He ido más o menos hasta el km1 con Mait, una amiga del trabajo, pero cuando he visto que iba a 5.40 me he dicho: ‘pero donde vas loca’ y me he frenado un poco, si no, ahora no lo cuento :P

Hoy era la primera vez  que corría una carrera de 10 Km sin rodillera ( contenta porque la rodilla ya aguanta bien esta distancia)  y sin música. Si, me gusta el riesgo jaja. La verdad es que últimamente, al entrenar en grupo, me estoy acostumbrando a correr sin el brazalete, y hasta me empieza a molestar cuando voy sola.  Tiene cosas positivas:  me siento más ‘libre’, me concentro más en la carrera y pienso más ( para lo bueno y para lo malo, menudo dialogazo me he pegado hoy conmigo misma), pero al mismo tiempo, negativas: que te toque una tía detrás  en la Gran Vía que respira como si tuviera orgasmos, uno detrás de otro!, otros que parece que están fibrilando, madre mía como respira la gente! Pero sobre todo cuando más he echado de menos la música, ha sido subiendo por el Paralelo. Esa subida sin el ‘romper un silencio así no tiene perdón’ no, no se encara igual.

El recorrido exactamente el mismo del año pasado, a través de los lugares más emblemáticos del  barrio de Sant Antoni. Me gusta mucho esta carrera, aunque son 1okm no se hace nada pesada, el recorrido es bastante agradable y el barrio se vuelca en ella. Al ser la carrera parte de los actos de las fiestas del barrio, el ambiente popular se respira en cada esquina, aunque es justo decir que de todas las carreras que he corrido aquí, los tramos que discurren por este barrio siempre son los más animados. Sin duda es mi 10k favorita de Barcelona, con un número de participantes suficiente para no estar masificada ni tampoco ir sólo desde la salida. Organizada con cariño, sólo hay que ver la Feria del Corredor. Llena de voluntarios del barrio, como en casa. La camiseta como la del año pasado pero en azul, muy chula.

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El único aspecto negativo, en mi opinión, que el recorrido, al ser prácticamente entero por calles con chaflanes, favorece la peor práctica de la chusma corredora:  los recortadores. Esos seres tramposos ( aunque algún novato despistado habrá seguro y sólo sigue a los de delante) que sólo se engañan a si mismos reduciendo unos metros para conseguir mejor marca a costa de  perjudicar a los que vamos por la calzada, ya que se cruzan y se incorporan sin ningún tipo de pudor, provocando tropezones, cambios de ritmo bruscos e incluso caídas. Estos y los viandantes que se cruzan en medio de la carrera como si estuvieran en una realidad paralela. Te miran sonriendo y parece que piensan: si estás muy lejos aún, me da tiempo me da tiempo, y tu, bueno no se vosotros pero yo si,  me pongo a echar fuego por la boca como el hijo pequeño de los Invencibles. Hoy he visto como una de estos se chocaba con una chica que iba delante y tan ancha se ha quedado la tía. Los ‘mejores’ son los que cruzan con perros con 4m de correa o con maletas. Nos quieren convertir en obstaculistas, está claro.  En fin, lo dejo aquí que para hablar de estos, entre unos y otros, daría  para un post entero.

La verdad es que estoy muy contenta con el resultado, he mejorado 4 minutos mi mejor marca de 10k, hace justamente un año en ese mismo circuito. No voy a decir que la he disfrutado, que he ido sobrada ni nada de eso, ya me gustaría. He sufrido bastante, tenía molestias en el abductor derecho y la nariz taponada, y he tenido que caminar en algunos tramos porque no me entraba ni gota de aire por la nariz a pesar de llevar el chisme ‘abrevíasrespiratorias’. Y aún así, he hecho mejor marca que la que tenía sugerida por el mister. Y esto ha sido posible en gran medida gracias a Jose Castilla.

Estoy muy contenta porque todavía tengo mucho por mejorar. Estoy muy contenta por mis compañeros, que además de ser una gente encantadora son unos cracks de corredores. Pero sobre todo son eso, muy buenos compañeros. Jordi, David, Sandra y Carlos, a pesar de estar lesionados, han estado ahí dándolo todo por nosotros, animando, haciendo fotazas, gritándo, haciendo de guardarropa móvil… y cuando vas hecha puré y ves las caras conocidas, te vienes arriba y tiras. Isaac B. tras finalizar su carrera y seguir corriendo para entrenar, nos ha ayudado a Pilar primero, y a mí después a esprintar a tope a grito de: aprieta, aprieta, aprieta! Muchas gracias a todos, de verdad.

Genial llegar con el corazón en la boca, literal, y reencontralos junto a más caras conocidas y queridas:  David, Romana (forza guapa), Raquel… Y lo bien que sienta el flectobir de después compartiendo las experiencias y las crónicas personales.

Hoy ha sido un día muy bueno. Mi primer aniversario 10k no podía haber terminado mejor. Las cosas buenas cuando se comparten, son el doble de buenas. Y hoy he tenido mucha gente alrededor para compartir, no sólo con los compañeros de la BC, sino con toda la gente que me he cruzado en la carrera, compañeros del trabajo, amigos…Mar y Sergio, como me gusta ver vuestros caretos cuando estoy casi llegando ;)

Parezco la Pantoja con los agradecimientos, pero es así, así lo siento y así lo escribo.

Se me enamora el alma, se me enamora… :P

Empezar una carrera y acabar como Forrest Gump

Dicen que de los errores se aprende más que de los aciertos. En mi caso puedo corroborar que es cierto. Soy tan cabezota que sólo aprendo a base de ‘evidencias consumadas empíricamente’. De la autodemostración. Si no lo veo, no lo creo. Ahora si, no hace falta ‘explicármelo dos veces’. Voy a compartir mi experiencia por si hay alguien en el mundo tan mentecato como yo, le pueda servir para no cometer los mismos errores. Aunque lo lleva clarinete si también es un ‘empírico’ :P

Me da rabia porque siempre me pasan cosas, por inconsciencia, desconocimiento, falta de preparación, experiencia…no se, pero  al final, tengo la sensación, que de cara a fuera parecen excusas y esto me angustia muchísimo. Y lo mejor de todo es que nadie me ha demostrado tal cosa, al contrario, siempre he encontrado infinitas muestras de apoyo y de cariño, pero no puedo evitarlo.’ Tengo miedo’  a ser considerada una de esas personas que mienten, pero sobre todo, que se mienten a sí mismas, por encima de todo. Porque es algo que aborrezco profundamente. No lo puedo evitar, se que es irracional, pero es así. Manías de una.

Hoy ha sido otra de esas ocasiones en las que me he lanzado al asfalto ‘a lo loco’. Tras una semana complicada para seguir los entrenos, estaba muy satisfecha con los mismos y tenía los ojos, y mucha ilusión, puestos en la Media de Sitges, aunque en realidad no era más que una tirada larga de entreno para el objetivo real  del 2013: terminar y  mejorar la marca en mi segundo  Maratón de Barcelona.

Ayer sentí unas molestias en el estómago durante todo el día, no les di importancia ->Error. Lección nº 1: escucha a tu cuerpo.  A eso de las 20h, platito de pasta de rigor y a dormir a las 23h. Hasta ahí todo normal, hasta las 2h de la mañana, hora en la que empezaron las Fallas en mi estómago. De marcha hasta pasadas las 5h.

Una persona en sus cabales, al sonar el despertador hubiera hecho dos cosas: 1) no ir a correr y quedarse en la cama recuperando o 2) ir a hacer el entreno mas tarde por Barcelona sin necesidad de madrugar tanto y desplazarse a Sitges.

Pero yo por las mañanas no soy persona, no pienso, soy un robot, así que había quedado con mi amigo Ferran en Sants a las 7.50 y ni por un momento se me ha pasado por la cabeza no ir. Eso si, sin desayunar, por si las moscas. Un café y arreando.

Al llegar a Sants, botella de ‘bebida isotónica’ en mano y ale, al tren y para Sitges en modo ‘a verlas venir’. Tras recoger los dorsales, me he encontrado con Isaac, compañero de La Bolsa del Corredor y los 3 hemos estirado y calentado un poquito. Hemos visto a Raul, otro compañero de la BC , a David ‘mi mentor bloggero’  y también a Kike ( por fin coincidimos en una carrera! ;)

Unos minutos antes de la salida, Isaac y yo nos hemos colocado  en el cajón azul (esta vez, no había blanco ;). Siempre mola compartir los nervios previos con alguien, ya que normalmente, ahí ya suelo estar sola. Como podéis observar, lleno hasta la bandera,  de este cajón salían la mayoría de los participantes.

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He ido tranquila controlando el ritmo, aunque no estaba cómoda, no me sentía bien… nada que ver con piernas y respiración que iban bien, era, pues eso, malestar en general. Cuando estaba llegando al km 8, he empezado a pensar que igual no podría mantener el ritmo los 21 km. Así que en una decisión rápida, me he decantado por hacer los 110′ que tocaban hoy,  intentando seguir ese ritmo, sobre terminar la media bajando. Lo  iba a bajar seguro porque si eramos pocos, mi archienemigo  Lorenzo the sun, estaba por ahí también tocándome las narices, así que me he dicho: tira, tira y vas viendo…

Llegando a los 10 y adelantada por los pros, entre ellos el campeón Roger Roca, con el que justamente la semana pasada compartimos un entreno organizado por la Bolsa del Corredor en la playa, me ha dado por gritarle: venga Roger! Ya lo tienes. Iba volando el tío y yo jodida jajaja.

Y jiji jaja… Incidente. La ambulancia, coche escoba y demás, no iban todo el rato detrás como suele ser lo normal, supongo que a causa del recorrido y la estrechez de las calles …el caso es que he llegado a un cruce,  ha salido una ambulancia de no se donde, se ha parado de golpe,  pegadita a la acera para no molestar, casi me como al  tío que ha tenido a bien abrir  la puerta en medio de una carrera sin mirar. No me  he dado de morro de milagro, benditos  reflejos … y allí ha empezado mi caos.

Primero, han abierto unas vallas por medio para que pasaran unos pros…no se por qué, supongo que la segunda vuelta el final sería diferente, no se. La cuestión es que con el follón de los que estaban llegando, casi me voy a la meta jajaja os imagináis?  y suerte que un señor me ha indicado! En ese momento no tenía ni idea de si había gente por detrás, ni por delante, porque el paseo se confundía con viandantes y gente con dorsales que venia caminando, entiendo que porque habían abandonado y la ambulancia en contra dirección. En ese momento y viendo el percal, lo he decidido: a entrenar, tenía  muchos puntos para perderme  ( el recorrido que me esperaba los próximos 5 o 6 km transcurría por urbanizaciones, no había público, sólo vallas y voluntarios, y cuando vas  sólo a  cierta distancia por delante o por detrás, es muy fácil perderte en carreras en las que serpenteas, si no te conoces el recorrido o el voluntario que te indica en ese momento, no está o se ha ido). Mientras bebía, le he escrito un mail a Jose, nuestro entrenador,  diciéndole lo que iba a pasar, necesitaba hablar con alguien en ese momento, tenía  decírselo a alguien. Otra de las desventajas de ser un tortuga y correr sólo. Nadie tira de ti. Eres tú y tu cabeza.

Corriendo hasta el final del paseo, giro, sigo recto, hasta ahí me acordaba pero he llegado a la primera bifurcación, no había nadie allí y he tirado por donde he visto vallas…vallas, que, al poco tiempo me he dado cuenta que eran de ‘obra’, del mismo color, vamos, que no era la carrera.  He seguido unos 300m y al cruzar la siguiente calle he visto que el recorrido iba por allí, había gente y voluntarios, pero no era cuestión de recortar a lo Rajoy!. Así que ya con el destino totalmente decidido, me he puesto a correr el tiempo me quedaba para terminar el entreno. Es que era para verme; la carrera para un lado, y yo para el otro, en paralelo o en contra dirección.

En resumen, entre que,  andaba medio ida ya con  el lío de calles, vallas,  estrés mental de para dónde voy, cómo esquivo la carrera,  el ritmo, cuantos km debo llevar… he acabado con una empanada mental de traca. Ni sabía que ritmo llevaba ni km ni nada, sólo que seguía corriendo.

Si, podéis decirlo. Forrest Gump. Corriendo como Forrest Gump  hasta que el crono ha marcado 1h50.

Contenta por el entreno pero con mal sabor de boca  por las circunstancias (y porque a estas horas sigo incapaz de comer nada sólido y estoy un poco arrugaíta ), pero bueno.

Como decía Scarlett O’Hara: ‘después de todo, mañana será otro día’.

San Silvestre…en casa

Ha pasado un poco más de un año desde que un día de noviembre, se me metió entre ceja y ceja la idea de empezar a correr con el objetivo de terminar la Maratón de Barcelona. Quizás debería haber empezado a escribir estas letras hace un año, sin embargo, fue un camino que quise hacer sola. Que tenía que hacer sola. En algún momento escribiré un post sobre ese camino, pero ahora, no toca.

Así, tras correr por segundo año consecutivo la San Silvestre de Barbastro, mi pueblo, he decidido, aprovechando la coyuntura del cambio de año y esas cosas, empezar con la segunda vuelta al ruedo.

Hace ya unos meses que empecé a formar parte del Club Atletismo Barbastro y decidí  implicarme en la medida de lo posible ( hace varios años que no resido allí de forma habitual) , además de participar en las carreras. Por una sencilla razón: me encanta como hacen las cosas, la filosofía del club, donde tiene sitio todo el mundo,  desde los máquinas rompe-cronos hasta las tortugas como yo, donde se anima desde el primero al último… con muchas ganas y mucha ilusión. Y porque las cosas se hacen con mucho cariño, por amor al atletismo y al deporte en general.

Tras la experiencia inolvidable  como voluntaria en la Media Maratón del Somontano del pasado 22 de septiembre, y a pesar de que iba a correr la San Silvestre en esta ocasión, me ofrecí para echar un mano con la entrega de dorsales en las horas previas a las competiciones infantiles y absoluta. Y no es un acto altruista en absoluto, lo reconozco, es que me encanta hacerlo, me gusta sentirme útil. Además me lo paso muy bien y me emociona vivir las horas previas ‘desde dentro’, aprender de la experiencia de los miembros del club, sobre todo de los más veteranos, además de disfrutar de su compañía porque son unas personas encantadoras, por tanto, es casi un acto egoísta!.

Así que  a las 16,30h de la tarde me planté en la carpa del Club con mi amiga Sara  ( desde aquí quiero agradecerle la gran ayuda que nos prestó)  y aunque no levanté la cabeza  de la lista de inscritos y de los tacos de dorsales, durante    más de dos horas, perdí totalmente la noción del tiempo.

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Con la adrenalina a tope, si adrenalina cuando todos los corredores aparecen a última hora a recoger sus dorsales y de repente ves una avalancha de gente delante  ‘cantando’ sus números de dorsal (algunos despistados sus apellidos) y conseguir tacharlo de la lista, buscar el chip, dorsal y dar aguinaldo a 20 minutos del inicio de la carrera puede ser un poco estresante si,  pero estábamos muy bien coordinados cada uno en su función jeje.  Además era la primera San Silvestre que se controlaba  mediante chip, y mientras estás en esa vorágine, repasas las últimas incidencias con los chips y te das cuenta que tú  eres una de los empanad@s que se han inscrito con año de nacimiento…2012

De repente quedaban sólo 10 minutos para el inicio de la carrera y ni calentar ni estirar ni nada…el ambiente previo era tan…alucinante..la mayoría de la gente iba disfrazada y había un espíritu  superfestivo ( es muy triste que te adelante gente que va vestida de árbol de Navidad o con un niño Jesús en los brazos jeje)…a duras penas me dio tiempo de encontrar a mis amigos en la salida. Reyes, Nuri, David y Miguel  estaban situados al inicio y realmente era imposible adelantarse, así que por suerte encontré al segundo grupo detrás y salimos  juntos Carol, Jose, Javi y yo. Sonó el ‘disparo’ y la marabunta de papanoeles, uvas, vacas, belenes, pastores, Reyes Magos, renos..salió disparada,  si, dis-pa-ra-da porque señores, la San Silvestre de Barbastro, en mi humilde y novata opinión, es una pachanga por el ambiente, pero no lo es en absoluto por el nivel de los corredores.

El circuito este año era nuevo, dos vueltas de 2,5 km ( mucho más agradecido que las 4 vueltas del año pasado en mi opinión)…y no es precisamente plano ( en Barbastro, no hay nada plano),  desde el punto de vista de alguien como yo acostumbrada a correr a nivel del mar. Un grado de temperatura y 96% de humedad…nadie sobrepasó los 35 minutos en una carrera de 5 kilómetros. A mi me parece nivel.

Unas horas antes mi amigo Javi se decidió a correr, nuestra amiga Pili se lesionó la rodilla (ánimo Pili, pronto estarás de nuevo correteando) y le cedió su dorsal. Por  la mañana no estaba seguro porque no tenía bien la rodilla y llevaba meses sin correr…para animarlo, le dijimos  que fuera  tranquilo, que es una fiesta que lo más importante es disfrutar y que ya iríamos poco a poco. Pero pensé: va a flipar. Porque yo el año pasado  flipé  mucho del nivel …y después de la carrera, él hizo exactamente esta reflexión. En Barbastro, la gente corre mucho jeje.

Volviendo a la carrera, salimos los cuatro juntos pero en medio de la estampida me despisté un momento y los perdí, pensé que me había quedado atrás, así que me dije, bueno vamos tirando al ritmo, aunque era un poco difícil controlarse, ya que como comentaba,  la gente salió disparada y es inevitable…te arrastran…te arrastran hasta el punto de verte en un momento rodeada de uvas con pelucas y no ver ni por donde pisas, hasta que tu pie machaca un cono separador  contra el suelo …el circuito estaba dividido en dos sentidos pero  la gente invadió los dos carriles…como cabras locas, pero muy divertido.

Me iba cruzando con gente, saludando, y saludando a los que estaban animando, es una pasada cuando las caras que animan son casi todas conocidas…pero yo no me encontraba bien, salí  muy ‘Patxi’ de manga corta, con la camiseta de la Bolsa del Corredor y la del CAB encima, y de repente a punto de llegar al km1, miro el crono: 4.22′ y me digo…pero dónde vas loca! .

Las manos…congeladas..los brazos..inertes..las piernas como bloques de hielo…llegó la subidita de ‘las huertas’ e inevitablemente bajé mucho el ritmo y a partir de allí ya empecé a  recuperar y coger un ritmo más normal. La verdad es que todo el rato iba dándole vueltas en  la cabeza a la carrera (creo que es la primera que he corrido sin música jeje), pero como no paraba de saludar gente y de ver caras conocidas, sin darme cuenta estaba otra vez en el Coso iniciando la segunda vuelta. Y seguía sin entrar en calor. Fue un día de esos de cabeza total, pero muy raro, porque era como si mi cabeza y mi ánimo fueran por un lado y mi cuerpo por otro…así que  empecé a pensar en mis compañeros de la Bolsa del Corredor, el club con el que entreno desde hace unas  semanas en Barcelona, en lo bien que me lo paso en los duros pero divertidos entrenos de los sábados en la playa,  en las ‘escaleritas’ de Jesús, las rebozadas en la arena, los ejercicios de fuerza con Pilar,  en las series en el parque de la Ciutadella persiguiendo y perdiendo a Jaume…en los marcones que iban a hacer todos en Nassos, en las ‘ordenes’ de Jose Castilla, el entrenador: ‘ tu sal a disfrutar, vamos poco a poco’…y cuando me di cuenta, estaba parando el crono en 31’17»… increíble, congelada y con la cabeza echando humo, supero los 32’47» de la Cursa dels 10 Blaus de mayo.

Me dirijo hacia el avituallamiento a coger el agua y veo a mis padres sonrientes, empiezo a encontrarme con todos mis amigos y poco a poco nos vamos reuniendo… y veo la carita de Reyes, que ha corrido su primera carrera y de la mano de Miguel ha hecho sub 30′ y la abrazo,  a todos, porque estábamos todos  muy felices  por haberlo conseguido. Y yo emocionada porque el año pasado corrimos 4 y este año 8, y veo que poco a poco están cayendo en el vicio y el año que viene seremos 12 …o más!

Lo conseguimos!

Y después de presenciar la entrega de premios y ante los inminente síntomas de congelación, nos fuimos al Café del Coso a ‘rehidratarnos’, que para eso nos lo ganamos!

Feliz 2013!